EMDR
| Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van traumatische ervaringen. EMDR is een relatief nieuwe therapie. Een eerste versie van EMDR werd in 1989 beschreven door de ontwikkelaarster ervan, de Amerikaanse psychologe Francine Shapiro. In de jaren daarna werd deze procedure verder uitgewerkt en ontwikkelde EMDR zich tot een volwaardige therapeutische methode. | |
 |
In basis wordt door een regelmatige impuls (visueel of auditief) een droom situatie nagebootst. In de droomsituatie verwerkt de mens normaliter de gebeurtenissen van de dag. Bij een traumatische ervaring wordt in de hersenen een chemisch proces opgang gebracht wat deze verwerking onmogelijk maakt. De EMDR procedure brengt doorgaans een stroom van gedachten en beelden op gang, maar soms ook gevoelens en lichamelijke sensaties. Vaak verandert er wat. De cliënt wordt na elke set impulsen gevraagd zich te concentreren op de meest opvallende verandering, waarna er een nieuwe set volgt. |
|
De aangeboden sets zullen er langzamerhand toe leiden dat de herinnering haar kracht en emotionele lading verliest. |
|