Een van de belangrijkste therapeutische interventies bij het toepassen van regressie is innerlijk kindwerk; het werken met het jonger innerlijk deel wat mogelijk, onder invloed van pijnlijke omstandigheden is afgesloten van het heden, en waarmee in trance contact kan worden gemaakt.

In de kindertijd worden de fundamenten gelegd van wie we nu zijn. In de ontmoeting met het innerlijk kind ontstaat bewustwording van de manier waarop tekortkomingen zijn ontstaan.
De geschiedenis wordt niet herschreven, wel wordt gewerkt aan acceptatie en vergeving waardoor er een heling ontstaat.

Indien de regressie verder teruggaat in de tijd dan de zwangerschapsperiode, heet deze therapie reïncarnatietherapie. reïncarnatie is afgeleid van het Latijnse woord incarno, tot vlees maken, mens worden.
Lichaam en ziel smelten voor een aantal jaren samen, totdat de ziel weer loskomt en het lichaam sterft.
Voor een reïncarnatiesessie is het echter niet noodzakelijk te geloven in het bestaan van vorige levens of het tussenbestaan, de periode tussen levens in.
Zo is het niet van belang of de ervaringen van een cliënt "echt" of fantasie zijn. De beelden bevatten doorgaans veel emotie en inzicht.
Net zoals dromen zijn het waardevolle metaforen, die een duidelijk beeld geven van de persoonlijkheid van en de problemen waarmee wordt geworsteld.